"Allenarsi   solo   con   le   ragazze   non   significa   che l'allenamento   sia   meno   impegnativo.   Quello   che fa   solo   l'allenamento   delle   ragazze   è   dare   alle atlete   un   ambiente   in   cui   commettere   errori   e porre   domande.   Queste   sono   cose   per   le   quali potrebbero        essere        timide        o        nervose nell'addestramento misto. " - Coach Gina

L’   All   Star   Girls   Academy      offre   più   settimane di   camp   estivi   e   allenamenti   di   abilità   avanzate. Lo     scopo     dell'allenamento     è     accelerare     lo sviluppo      delle      atlete      e      introdurre      una metodologia   di   allenamento   all'avanguardia.   A partire    dall'estate    2020,    il    campo    estivo    della Girls   Academy   è   in   collaborazione   con   CSEN   e LegaBasket femminile.  

       

Attività

Formazione progressiva con coach esperti Due sessioni al giorno di allenamento specifiche per lo sport Quattro sessioni principali di forza e condizionamento Una sessione di forza mentale di base Valutazione della formazione cestitica dai coach Sessioni dedicate alla tecnica giornaliera Sessioni di formazione personalizzate dai coach Conoscenza delle  discipline: «sand basket» «water basket»

Le     mattine     sono     strutturate     in     stazioni     di sviluppo   sulle   competenze   tecniche.   I   pomeriggi prevedono   esercizi      che   migliorano   l'applicazione delle   abilità   e   il   processo   decisionale   tattico.   La formazione   è   orientata   allo   sviluppo   totale   delle giocatrici. Le    ragazze    potranno    mettersi    in    gioco    nelle partite       5vs5       e       3vs3       per       migliorare       la comprensione     del     gioco.     Le     sessioni     sono dinamiche,   fluide   e   si   lavora      sull'abilità   tecnica nel      controllo   della   palla,   passaggi,   meccanica   di tiro con le corrette  applicazioni  tattiche.

L'allenamento     sarà     personalizzato     per     ogni fascia   di   età,   livello   e   esigenze   di   sviluppo   delle giocatrici.   I   nostri   coach,selezionati   tra   i   migliori insegnanti,     seguiranno     le     atlete     durante     il camp     e     occasionalmente          saranno     invitati «guess coach» di alto livello.